最新記事

フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間にある「引き返せる」段階です。理学療法士が、定義とサルコペニア・ロコモとの違い、指輪っかテストや後期高齢者の質問票を使ったセルフチェック、運動・栄養・社会参加という予防の3本柱をわかりやすく解説します。